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Office TaiChi Office Qi Gong

Office TaiChi / Office Qi Gong

Kursbeschreibung Erfahren Sie die wohltuenden Übungen des fernöstlichen TaiChi und Qi Gong. Spüren Sie die helfenden und stressreduzierenden Wirkungen. Erleben Sie neue Vitalität, Frische und Kreativität durch diese chinesischen Bewegungskünste. Senken Sie Ihren Stresslevel SOFORT und bauen Sie so dem BurnOut vor!

Besonderheit dieses Kursangebotes: Es kann direkt an Ihrem Arbeitsplatz durchgeführt werden (Inhouse Seminar)
Inhalte:
  • NeuroEnergetik "Moves" - Aktives Entspannen
  • Individuelle Stressoren Analyse mit NeuroEnergetik
  • TaiChi - Entspannen in Bewegung - die 10er Form
  • Atemübungen zur Revitalisierung
  • Qi Gong - die 8 Brokate
  • Schnellwirkende Entspannungstechniken in akuten Stresssituationen
Zielgruppe:
Stressgeplagte Menschen (privat wie beruflich), Menschen die dem Stress vorbeugen und Ihre Stresskompetenz erhöhen wollen

Preis:

Abhängig vom Zeitraum bzw. Dauer des Angebotes - auf Anfrage.
Termine: Auf Anfrage
Ort:
Inhouse - bei Ihnen im Office